◆ガルシニア カンボジア
とは
南インド原産の熱帯性果物で大きさはオレンジ大ほど．古くから外皮や中身のペースト
はインド，マレーシア，タイ等ではカレーのスパイス，魚の保存料，腸内のぎょう虫駆
除，咽頭炎の治療などに使われてきた．
この乾燥果皮の中には，大量（乾燥果皮の10〜30％）のＨＣＡ（ヒドロキシクエン酸）
が含まれており，この物質にダイエット効果のあることが，種々の研究結果より明かに
なっている．
昨年このガルシニア カンボジア果皮の抽出物を原料とするダイエット食品がアメリカ
で
大ヒット（半年で２００億円市場を形成）．今年日本に初上陸した．
安全な天然素材であり，しかも臨床実験データの裏付がしっかりしているので，日本で
も最も注目されているダイエット素材である．
ダイエット効果量の目安は一日２ｇといわれている．
◆ＨＣＡのダイエット効果メカニズム
@グリコーゲンの蓄積を促進し満腹感を与え，その結果として食欲を抑制．
AＡＴＰ-クエン酸リアーゼの働を阻害し，脂肪合成を阻害
ＨＣＡによりＡＴＰクエン酸リアーゼの働きが阻害されると，脂肪やコレステロールの
生産がされにくくなり，肥満防止へつながる．また，脂肪になるはずであったグルコー
スはグリコーゲンとしてのみ蓄積され，その結果として食欲中枢が刺激され，食欲が抑
制される．
食欲そのものが自然にセーブされて来るので空腹感に悩むことなく，無理のない減食，
減量が可能と
なる．
